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33 MÉDITATIONS GUIDÉES POUR ALLER MIEUX - éditons leduc

1. REVIENS À TOI

Même si tu doutes, même si les choses ne sont pas claires, tu peux t’autoriser à faire une pause. Ce moment de calme est un cadeau que tu te fais. Il n’y a aucune urgence. Reviens douce- ment à toi. Respire profondément.

MANTRA DU JOUR : So Hum

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