🎧 Comment écouter votre méditation
Option 1 — Écoute directe
Appuyez simplement sur le bouton lecture de la vidéo ci-dessus pour écouter votre méditation guidée.
Option 2 — Téléchargement (recommandé)
Cliquez sur le bouton "Télécharger MP3" ci-dessous. Vous serez redirigé vers une page de téléchargement. Attention : cette page sert uniquement à télécharger le fichier. Si vous appuyez sur lecture depuis cette page, seules 3 à 4 minutes seront disponibles.
💡 Notre conseil :
Téléchargez toutes vos méditations et conservez-les sur votre téléphone ou ordinateur. Vous serez ainsi autonome, même avec une connexion Internet instable.
✨ Le conseil de Lilou
Au réveil, tirez une carte avec l'intention de recevoir votre message du jour. Scannez le QR code et laissez-vous guider par la méditation. Faites-le chaque jour — la régularité est la clé. Et si l'envie ou le besoin se fait sentir en cours de journée, accordez-vous une nouvelle pause méditative.
Excellentes méditations à vous 🙏